人生の優先順位を見つける
何を大切にしているのか？何を優先しているのか考え、自分の人生の優先順位を見つけたい
・健康と安全
・家屋や愛する人たち
・職業やキャリア
・自己実現と時間
・趣味やレジャー
・社会的な責任
優先順位は一人ひとりみんな違っているし
順位も常に入れ替わるし
新しい優先事項も生まれてくる
- 健康と安全は最優先事項です。
- 自分自身や大切な人々を守ること。
- 身体も心も社会的にも良好なこと（WHO)
- 家族や友人、パートナーなど大切な人たちとの良好な関係
- 幸福感や満足度を高めるために重要です。
- 自分自身の成長や社会貢献のために、仕事やキャリアに取り組むことは重要です。
- キャリアなど社会とのつながりは自己実現につながっています
- 自分自身の能力を最大限に発揮し、自分自身にとって意味のあることに挑戦する
- 時間を有効に活用することも大切です
- 人生に楽しさや喜びを与えるために、趣味やレジャーに時間を費やすことも重要です。
- 社会に貢献することや他者に助けを提供することは、自分の充実した人生につながります。